Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
681 kcal
|
Fett: 21,05g | Prot: 41,07g | Kolh.: 81,82g.
Frukost: Ovo Mexido, Abacaxi, Suco de Mamão, Ameixa Seca. Lunch: Seara Strogonoff de Frango com Arroz. Middag: Herbalife Shake de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa Marilis 's vikthistorik
|