Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
871 kcal
|
Fett: 55,27g | Prot: 44,42g | Kolh.: 48,36g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Бургер Кинг Капучино , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Лакомо Сливки 10%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Капуста Белокочанная. Lunch: President Сыр Плавленый Мааздам, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|