Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
426 kcal
|
Fett: 7,88g | Prot: 16,68g | Kolh.: 78,32g.
Middag: Jamur Tiram, Nasi Putih, Soyjoy Fruit Soy Banana, Mangga. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dynpertiwi 's vikthistorik
|