|
Still maintaining!
|
104,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
2431 kcal
|
Fett: 105,02g | Prot: 143,23g | Kolh.: 235,11g.
Frukost: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, International Delight Amaretto Liquid Creamer. Lunch: Reese Medium Smoked Oysters. Middag: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Tombstone Original 4 Meat Pizza . Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|