Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
368 kcal
|
Fett: 17,30g | Prot: 25,28g | Kolh.: 25,99g.
Middag: Bakso Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|