Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
101,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1094 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 45,53g | Kolh.: 95,76g.
Lunch: Getrocknete Kürbiskerne, Gut & Günstig Salami Sticks, Gemischter Salat, Kiwi, Ener Bio Basis Brei, Energy Balls. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|