Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1265 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 50,20g | Kolh.: 156,84g.
Frukost: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Черкизово Грудинка, Русский аппетит Салат с Кальмарами, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, Русский аппетит Макароны с Мясом. Middag: Банан, Кефир 1%, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
|