Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
473 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 15,31g | Kolh.: 72,26g.
Frukost: Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netu_menja 's vikthistorik
|