Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1141 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 36,52g | Kolh.: 185,53g.
Frukost: Банан. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Вареники с Картошкой. Middag: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya_gurevich 's vikthistorik
|