Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1931 kcal
|
Fett: 106,04g | Prot: 95,57g | Kolh.: 148,35g.
Frukost: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Вкусвилл Йогурт Греческий, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Fish House Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Соевый Соус, РИФ Морской Коктейль , Il Viaggiator Goloso Темный Шоколад 85%, Сэн Сой Фунчоза, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, ВкусВилл Кунжут, ВкусВилл Масло Оливковое, Сырники. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|