Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
41,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
901 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 79,39g | Kolh.: 66,29g.
Frukost: Ермолино Сырники с Изюмом*, Кофе с Молоком. Lunch: Nl Draineffect Red, Помидоры, Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Middag: Курица Вареная, Цветная Капуста с Яйцом, Чай с Лимоном. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Шапошник 's vikthistorik
|