Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
53,2 kg Tappat hittills: 3,2 kg.    Kvarvarande: 1,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 november 2020:
1007 kcal Fett: 34,21g | Prot: 76,78g | Kolh.: 98,06g.   Frukost: Авида Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Хурма, Era Green Семена Чиа, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко. Lunch: Тефтели с тыквой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Middag: Магнит Хлебцы Пшеничные, Активия Биойогурт Натуральный. Snacks/Annat: Магнит Хлебцы Пшеничные, Сыр с зеленью (15 порц по 50 гр). mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lenka-50кг 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.