|
После трени , уже утром попа чувствуется
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 128,43g | Kolh.: 55,08g.
Frukost: Красная Цена Клубника Замороженная, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Myprotein Total Protein, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Middag: Красная Цена Клубника Замороженная, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксаночка163 's vikthistorik
|