Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
90,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
908 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 96,83g | Kolh.: 22,35g.
Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Rebus, Soto Ayam. Middag: Telur Rebus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Octaviobenny 's vikthistorik
|