Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1830 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 39,05g | Kolh.: 274,48g.
Frukost: Cimory Yogurt Stroberi, Mangga. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Merah. Snacks/Annat: Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Biskitop Cheese Potato Crispy Crackers, Cilok, Cilok. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wike aprilia 's vikthistorik
|