Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 54,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
526 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 29,36g | Kolh.: 56,82g.
Frukost: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Graham Crackers. Lunch: Flavorite Mexican Style Four Cheese, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Snacks/Annat: Wonka Exceptionals Domed Dark Chocolate Pieces. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fancydaisy2 's vikthistorik
|