Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2013:
|
1496 kcal
|
Fett: 119,13g | Prot: 60,69g | Kolh.: 46,77g.
Frukost: Butter, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: Bacon, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese. Middag: Bacon, Scallions or Spring Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Lettuce. Snacks/Annat: American Cheese, Strawberries, Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|