Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1022 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 45,69g | Kolh.: 111,46g.
Frukost: Herta le Bon Végétal - Saucisses Natures, Tomates, Oeuf, Champignons. Lunch: Casino Bio Mozzarella, Champignons, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Harry's Pain de Mie. Middag: Mutti Purée de Tomate au Basilic , Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Snacks/Annat: Carrefour Confiture de Fraises, Harry's Pain de Mie, Mandarine, Champignons, Heinz Sauce Salade Caesar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|