Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
566 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 34,29g | Kolh.: 71,89g.
Frukost: Русская Соя Тофу Классический, Кунжутное Масло, Помидоры, Гринвайс , Рис Вареный. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lola.king 's vikthistorik
|