Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
131,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 61,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
513 kcal
|
Fett: 15,34g | Prot: 42,19g | Kolh.: 50,60g.
Lunch: Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Blanc de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites), Champignons. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|