Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
347 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 12,31g | Kolh.: 38,63g.
Frukost: Café com Leite Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosane silva pereira 's vikthistorik
|