Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2009
|
125,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 57,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2009:
|
2868 kcal
|
Fett: 71,63g | Prot: 95,96g | Kolh.: 253,34g.
Frukost: fat free blueberry muffin, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: soda, whiskey. Middag: marinara sauce, veal, chicken, salad dressing, Mixed Salad Greens, linguini. Snacks/Annat: chocolate cake, white zinfandel wine. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
AngieBern 's vikthistorik
|