Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
113 kcal
|
Fett: 8,85g | Prot: 2,43g | Kolh.: 6,75g.
Frukost: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kerem Labne. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Haftada yarim kilo cok guzel. Basarilar 🤞
15 nov 20 av medlem: mkuru1
|
15 nov 20 av medlem: nuryilmaz1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuryilmaz1 's vikthistorik
|