|
之前為了讓小紅來，特地吃胖，結果現在好像回不去了，明天開始要飲食控制了😅
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1878 kcal
|
Fett: 113,64g | Prot: 74,44g | Kolh.: 138,57g.
Frukost: 八方雲集 招牌鍋貼, 起司蛋餅. Middag: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 nov 20 av medlem: fanfan3146
|
因為我的週期本來就比較長，我想說先觀察到這星期，如果還沒來就要去看醫生了😭
15 nov 20 av medlem: chrollo666
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|