Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
127,3 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1786 kcal
|
Fett: 73,09g | Prot: 96,15g | Kolh.: 238,68g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Nabisco Nutter Butter Bites. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds) , Egg White , Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Pancake, Cracker Barrel Old Country Store Coarse Ground Grits, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Sirloin Steak. Middag: Kroger Sweet Potato Pie. Snacks/Annat: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tweetledee 's vikthistorik
|