Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2013
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2013:
|
756 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 56,45g | Kolh.: 60,17g.
Frukost: Herbalife Shake Cookies & Cream. Lunch: Elegê Molho Branco, Outback Legumes Ao Vapor, Maminha. Snacks/Annat: Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Herbalife Barra de Proteína. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crissilveirayahoo 's vikthistorik
|