Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
15 nov 20
Rig4dive 's dagbok, 15 nov 20
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
82,0 kg
Tappat hittills:
0,6 kg
.
Kvarvarande:
2,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 15 november 2020:
1103 kcal
Fett: 39,61g | Prot: 57,03g | Kolh.: 127,95g.
Frukost:
Tina's Frozen Burrito.
Lunch:
Great Value Teriyaki Tuna Bowl with White Rice.
Middag:
Beef Stroganoff with Noodles.
mer...
2012 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 43 minuter, Sömn - 6 timmar och 17 minuter.
mer...
Ökar 8,3 kg per vecka
9 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik