Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
1626 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 114,10g | Kolh.: 173,36g.
Frukost: Dietfood Тариф Стройность (1100Ккал в День). Snacks/Annat: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Хурма, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|