Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1539 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 110,88g | Kolh.: 174,53g.
Frukost: Dietfood Тариф Стройность (1100Ккал в День). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Банан, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|