Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2020:
|
777 kcal
|
Fett: 31,49g | Prot: 33,51g | Kolh.: 94,03g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Черкизово Фрикадельки Классические , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|