Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
933 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 106,09g | Kolh.: 85,03g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". Lunch: Плеза Льняная Каша, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Окское Яйцо, Уха с кижучем. Middag: Nina Farina Тараллини Классические, Черноморский Молокозавод Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|