Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1736 kcal
|
Fett: 73,45g | Prot: 70,25g | Kolh.: 203,12g.
Frukost: Delisse Yaourt Brassé à la Vanille, Weetabix Weetos, Kiwi, Banane. Lunch: Delisse Yaourt Brassé à la Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Férial Steack Hache 15%, Carrefour Mâche, Les Croisés Raclette, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète, Pommes de Terre Frites. Middag: Super U Emmental, Super U Surimi, Tradilège Rôti de Porc, Tomates Cerises, Mâche, Douceur du Verger Compote Pomme Poire. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morgan44250 's vikthistorik
|