Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1424 kcal
|
Fett: 78,40g | Prot: 51,47g | Kolh.: 118,21g.
Frukost: Pépites de Chocolat, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Iswari Açaï Poudre. Lunch: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Carrefour Palette de Porc. Middag: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Iglo Epinards à la Crème, Liebig Velouté de Champignons, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|