Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 56,84g | Kolh.: 157,96g.
Frukost: Кофе, Ленивая овсянка. Lunch: Кофе, Лапша соба с курицей. Middag: Пятерочка Грейпфрут, Банан. Snacks/Annat: Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|