Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 48,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
723 kcal
|
Fett: 10,45g | Prot: 22,86g | Kolh.: 129,90g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Lachs Maki, Avocado Maki. Snacks/Annat: Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|