Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
832 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 60,99g | Kolh.: 65,52g.
Frukost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Груша, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Чай, Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Кофе. Lunch: Кофе, Grow Food Творожный Десерт с Мюсли и Клубничным Конфитюром (215г). Middag: Grow Food Салат с Фасолью Маш и Куриным Филе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|