Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
103,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
221 kcal
|
Fett: 7,49g | Prot: 10,69g | Kolh.: 29,09g.
Frukost: Пятерочка Банан, Ичалки Сыр Диетический 27%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|