Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1736 kcal
|
Fett: 100,55g | Prot: 104,35g | Kolh.: 174,93g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью. Lunch: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Чай с Лимоном, Печеные Овощи, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде. Middag: Exponenta High-Pro, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Капучино (300мл). Snacks/Annat: Банан, Голден Яблоко, Леовит Champ! Protein Cocktail Vanilla. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetka Rybkina 's vikthistorik
|