Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1466 kcal
|
Fett: 87,17g | Prot: 47,83g | Kolh.: 127,77g.
Frukost: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Шпинат, Хлебец, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Хохланд Творожный Сыр, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Corny Big Coconut. Middag: Yami Yami Ролл Филадельфия . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabuu 's vikthistorik
|