Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
440 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 6,67g | Kolh.: 47,23g.
Frukost: Peanut Brittle, Indonesian Fried Vegetables. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|