Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1329 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 66,10g | Kolh.: 182,79g.
Frukost: Глобус Ромовая Баба, Начинка из Фарша Индейка-Говядина и Яиц, ВкусВилл Блины Ручной Работы. Lunch: Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Mautner Markhof Сироп Малина, Вологодская Ягода Клюква Садовая Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaOmsk 's vikthistorik
|