Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1684 kcal
|
Fett: 65,45g | Prot: 73,78g | Kolh.: 140,95g.
Frukost: Кофе, ВкусВилл Блинчики с Яблоком . Lunch: Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Middag: Вкусвилл Сосиски «Сочные», Мясновъ Пиво (Кайзер Хайнрих). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|