Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
775 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 31,40g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Вологодское Кефир 2,5%, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|