Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1270 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 75,93g | Kolh.: 101,85g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лента Сыр Пармезан. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сметанин Сметана 10%, Bibigo Мини Дамплинги. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Баклажаны по-Корейски, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Annat: Мандарины, Фейхоа. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|