Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1123 kcal
|
Fett: 50,71g | Prot: 59,42g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чеснок, Свекла Вареная. Lunch: Каравай Батон Нарезной, Кальве Томатный Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EVIL•FLOWER 's vikthistorik
|