|
Another awesome day with no additional weight gained.
|
104,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
2399 kcal
|
Fett: 128,12g | Prot: 83,47g | Kolh.: 224,93g.
Frukost: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream, International Delight Amaretto Liquid Creamer. Lunch: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Doritos Flamin' Hot Limon. Middag: Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza . mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|