|
More salt weight I’m guessing.
BEST SATURDAY WEIGH-IN EVER!!
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
1620 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 102,12g | Kolh.: 117,81g.
Frukost: Burger King Fully Loaded Croissan'wich. Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Middag: Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli, Whole Catch Tuna Steaks. mer...
|
|
1983 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 36 minuter, Sömn - 6 timmar och 24 minuter. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|