Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2013:
|
804 kcal
|
Fett: 21,96g | Prot: 28,72g | Kolh.: 133,12g.
Frukost: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Croissant, Apples. Lunch: Apples, Stroehmann King White Bread, Welch's Concord Grape Jam, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|