Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
1247 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 81,36g | Kolh.: 90,12g.
Lunch: Dunkin' Donuts Reduced Carb Bagel with Cheese, Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Iced Latte. Middag: Panera Bread Caesar Salad (Half Portion), Pork Chop. Snacks/Annat: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Dunkin' Donuts Reduced Carb Bagel with Cheese. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|