Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2020
|
131,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 58,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2020:
|
2462 kcal
|
Fett: 132,41g | Prot: 61,08g | Kolh.: 280,48g.
Frukost: Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Butter (Salted), Lowes Foods Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Jif Natural Creamy Peanut Butter. Middag: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Frozen Coffee (Large). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|